Marche – Cardio training – renforcement musculaire

Cette activité se déroule le lundi de 18h30 – 20h00 en remplacement de la Marche nordique qui était programmée le samedi matin – Nadine sera votre animatrice

Elle se déroulera au stade de Varye ou au domaine de Varye ou Etang de l’épinière.

Cette activité permet d’entretenir ses capacités physiques (cardio – renforcement musculaire – équilibre -mobilité des articulations)

Il reste des places , venez tester !!!!