Marche – Cardio training – renforcement musculaire

Cette activité se déroule le lundi de 18h30 – 20h00 au stade de Varye ou au domaine de Varye ou Etang de l’épinière.

Nadine est votre animatrice . Cette activité permet d’entretenir ses capacités physiques (cardio – renforcement musculaire – équilibre -mobilité des articulations)
de nombreux adhérents sont conquis par cette activité . Venez tester !!!!!!